ヨガをすると、どんな良いことがある?


深い呼吸をすることで前向きになれたり
体を動かすことで筋力・体力・柔軟性がついたり
変わっていく自分を感じられるようになります。

「私」が元気でいられると
「私のまわり」も元気になります

まずは体験してみてください。

体験のほとんどがお一人で参加

体験にお見えになる多くの方が、ヨガが初めての方です。さらに、その中でも9割以上が、お一人でお越しになります。勇気を出して、その一歩を初めてみませんか?


みんな最初から体が柔らかかったわけではありません!

肩こり、腰痛、四十肩、五十肩など、どちらかと言うと、ちょっとワケありになってヨガに興味を持った方ばかり。年を重ねる毎に気になるところが増えてきます。運動が苦手な私もヨガだけは続いています。



・続けていたら、前屈で手が床に届くようになっていた!
・呼吸が深くなって、朝起きたときにスッキリしている
・旅行先でたくさん歩いたのに疲れが以前より感じにくくなった!
・心配事を気にしないようする事が出来るようになった
・整体に行く回数が減った
・肩こりが軽くなった
・運が良くなった?!

ほんの一部の感想です。

ヨガは年を重ねても続けられるのが良いところ。

最初はみんな初心者でした。
体験して、続けて、実際にご自身が変わっていく様子を感じてみてください。

体験料金

体験期間中にご入会で入会金半額!
(通常2,200円→1,100円)
さらに、体験から2週間以内に次回ご予約でチケット購入の際に特典あり。


  • 持ち物

ヨガマット(なければ大きめのタオル)

動きやすい服装、飲み物、タオルなど

※靴下やシューズはいりません。

ヨガ

1回 1,500 円(税込)

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マットレンタル無料

エアリアルヨガ

1回 2,000円(税込)

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マットレンタル無料

ヨガ&エアリアルヨガ(10日間有効) 

計2回 3,000円(税込)

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マットレンタル無料

ヨガ/エアリアルヨガ体験  お申込

メッセージ欄に、ご希望の日時・クラスをご記入ください。
折り返し、お申込内容の確認メールをお送りさせていただきます。

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